[triathlonnovice]

Zitat von MarcoZH

Danke für deinen Input, die Umfänge selber sind aber gemäss den anderen Aussagen nicht zwingend das Problem, sondern die Qualität der Umfänge.
Resp. anders ausgedrückt, mit den Umfängen würde sich bei richtigem Training mehr Speed rausholen. Also zu viel Junkmeiles.

Ja sehe ich auch so. Denke du könntest mit weniger Umfängen aber bessere Qualität mehr raushohlen. Die Entwicklung hängt natürlich auch immer vom Talent ab.

Weißt du noch mit welchen Laufzeiten du eingestiegen bist und wie deine Leistung sich verbessert hat?