[loriot]

aktuelle Solo-HM Pace 5:06 min/km
Entwicklung der Pace bei der MD: 5:05 / 5:40 / (Abbruch)

Wenn man jetzt noch berücksichtigt, dass du erstmal vom Radfahren aufs Laufen umstellen musst, bist du einfach zu schnell los. Wenn die Beine dann erstmal zu machen ist das Rennen einfach vorbei.

Da hilft dir auch mehr Power oder Grundschnelligkeit nicht. Kannst aus der 5 eine 4 machen und es wird Ähnliches rauskommen. Keep on training and try again!