Zitat:
Zitat von triathlonnovice
Auch die Umfänge scheinen mir bei deinem Speed mehr als ausreichend. Der Umfang sagt natürlich noch nichts über die Qualität des Trainings.
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Danke für deinen Input, die Umfänge selber sind aber gemäss den anderen Aussagen nicht zwingend das Problem, sondern die Qualität der Umfänge.
Resp. anders ausgedrückt, mit den Umfängen würde sich bei richtigem Training mehr Speed rausholen. Also zu viel Junkmeiles.
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