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25.08.2015, 12:20

Zitat:

Zitat von iChris

Um eine wirklich gute Aussage zu treffen fehlen mir da ein paar weitere Faktoren.
"Auf dem Rad nicht wirklich gepushed" ist ja Auslegungssache

Selbst wenn du relativ humane Wattzahlen im Durchschnitt getreten hast aber immer wieder kurze Spitzen drin hattest die deutlich über deinem Durchschnitt waren, kann sich das schon deutlich in der Laufperformance bemerkbar machen.

Aufgrund der anderen Erklärungen wird es eher die manglende läuferische Kraftausdauer sein.

Bei einer MD im Juni habe ich durchschnittlich 253W gedrückt, max. Durchschnitt über 20min 306W, über 1min: 445W, Garmin-NP: 284W.
Danach den HM in 2:07 bei mehr als 30° Temp.
Diesen Sonntag durchschnittlich nur noch 215W, max. Durchschnitt über 20min 241W, über 1min 375W, Garmin-NP 246W.
Danach den HM in 2:01 bei angenehmen Temperaturen.
Also vergleichsweise selbe Laufperformance bei deutlich weniger Kraft auf dem Rad.