gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie viele Jahre Training bis zur Langdistanz?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 21.08.2015, 22:27   #60
Running-Gag
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.09.2014
Ort: Montabaur
Beiträge: 2.232
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
OK. Dann hab ich was überlesen.
Die 5x3km Laufen zählen bestenfalls als 1x Laufen.
Wie viel km Rad sind diese 3x pro Woche?
Ja binhalt noch verletzt.
So um die 120 die woche. Habe ja mit rennradfahren erst vor 3 wochen angefangen...
Running-Gag ist offline   Mit Zitat antworten