[hawkmarcus]

Zitat von BunteSocke

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Worauf dann aber doch noch einmal eine andere Frage von mir folgt: Konnte irgendjemand von Euch eine deutliche Leistungssteigerung durch Freeletics in irgendeiner Sportart feststellen? Oder irgendwelche anderen feststellbaren) Veränderungen, wie zum Beispiel beim Radeln eine Veränderung der Trittfrequenz oder so???

Leistungssteigerung bisher noch nicht. Dafür mache ich das aber auch noch nicht lang genug. Jedoch konnte ich definitiv die Stabi-Wirkung der Übungen schon bemerken.
Ich habe manchmal beim Radfahren das Problem, dass mir der untere Rücken weh tut. Durch die letzten Workouts konnte ich definitiv eine Beanspruchung dieser Muskulatur feststellen, was sich bestimmt nicht negativ aufs Radeln auswirken wird.
(Wenn man nun mal weiter spinnt: mehr FL --> weniger Rückenschmerzen --> durchgehendere Leistung beim Radeln --> schnelleres Fahren)

Grüße,
Marcus