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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie viele Jahre Training bis zur Langdistanz?
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Alt 21.08.2015, 00:03   #34
LidlRacer
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Registriert seit: 01.02.2008
Beiträge: 18.860
Zitat:
Zitat von Running-Gag Beitrag anzeigen
Deshalb frage ich, woran haltet ihr euch, schreibt ihr euch selbst einen oder steht ihr morgens auf, schaut, wie eure Knochen, Muskeln und das Wetter sich befindet und worauf ihr Lust habt?
Ungefähr letzteres. Gewisse Regelmäßigkeit hab ich aber beim Laufen (i.d.R. jeden 2. Tag) und beim Schwimmen (2 bis 3 Vereinstermine pro Woche). Rad nach Lust und Wetter.
So mach ich das das ganze Jahr. Reicht nicht nur zum Finishen sondern auch für Hawaii.

Zitat:
Zitat von MattF Beitrag anzeigen
Ne LD finisht man nur mit mehr als 10h Training eher mehr als 15h die Woche.
Wenn's wirklich nur um's Finish geht (15 oder 17h), geht's auch fast ohne Training. Aber das wird hier wohl nicht wirklich das Ziel sein.
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