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Thema: Fitness Center - sinnvoll für Training auf Langdistanz?

Einzelnen Beitrag anzeigen

20.08.2015, 19:25	#3
Ausdauerjunkie Szenekenner Registriert seit: 07.02.2007 Ort: Oberfranken Beiträge: 8.822	Das ist vielleicht auch eine Glaubensfrage? Ich mache ausschließlich "Bodyweight Training" und habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht. Man muss sich eben auch allein und daheim zwingen. Gut dafür geeignet halte ich auch z.B. das Buch von Mark Lauren "Fit ohne Geräte- Die 90 Tage Challenge"