Fitness Center - sinnvoll für Training auf Langdistanz?
Ich bin hin und her gerissen von dem Gedanken wieder Mitglied eines Fitness Centers zu werden. Gerade für die Wintermonate vielleicht keine schlechte Idee, nachdem mein Stabi Training mit Aussnahme von sporadischen Liegestützen nicht existiert. Wie macht Ihr das ? Ich wollte für das Trainingsjahr 2016 mit wahrscheinlich zwei LD´s einfach mal was anders machen.
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