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Thema: Herbstmarathons 2015

Einzelnen Beitrag anzeigen

19.08.2015, 15:21	#14
CHA23 Szenekenner Registriert seit: 12.10.2006 Ort: Taufkirchen Beiträge: 1.105	Fettstoffwechsel-Training über Lange Läufe sind für halbwengs ambitioniert und erfahrene Triathleten IMHO totaler Quatsch. Du brauchst nicht mehr Ausdauer, sondern mehr Power und Grund-Speed um einen Marathon ordentlich durchzulaufen. __________________ Servus, CHA23 Unterwegs auf Strava