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Eigentlich findet doch beim Aufkommen und Absprung eine zum Laufen gegenläufige Muskelanspannung/-entspannung in der Oberschenkelmuskulatur und im Körper statt: Wer beim Aufkommen "abfedert", dämpft das Trampolin ab, wer "anspannt", nutzt den Federungseffekt aus.
Der Haupttrainingseffekt IMHO: Verbesserung der sensumotorischen Körperkontrolle. Therapeutisch wird es öfters bei Kindern angewendet, welche man als "Zappelphilipp" oder muskulär als "schlaffen Sack" wahrnimmt.
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