Zitat:
Zitat von big_kruemel
Boah, 1,3m Schrittlänge ist enorm, wie groß bist Du wenn ich fragen darf?
Ich bin 178cm und hab ne durchschnittlich Schrittlänge zwischen 100 - 105 cm.
Vertikal 9cm
Bodenk. 250ms
Frequenz 175
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Gut möglich dass da der Fehler ist, ich bin 180cm groß.
Zitat:
Zitat von LidlRacer
Nicht wirklich.
Ziemlich normales Beispiel:
Schrittfrequenz: 180 Schritte / Min.
Tempo: 4 Min. / km
Dann brauche ich 4 x 180 = 720 Schritte / km.
Jeder Schritt ist folglich 1000 / 720 = 1,389 Meter lang.
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Ja das stimmt, allerdings hatte ich eine Pace von 4:58 und nicht 4:00
