keko

Angefangen hat es mit 5h Dauerregen in Roth. Beim Laufen bekam ich im linken Oberschenkel (Adduktoren) dann einen ebenso häßlichen wie ungewöhnlichen Dauerkrampf. Ein paar Tage später spürte ich in der linken Körperhälfte meinen Ischiasnerv. Der Schmerz konzentrierte sich mit der Zeit auf Rücken, Knie und Fuß. Das wurde dann zwar wieder besser und zuletzt strahlte es nur noch vom Fuß (im Fersenbein) aus. Aber von da geht der Schmerz einfach nicht mehr weg. Manchmal tut mir auch mein ganzer linker Arm weh.

Ich bin mir sicher, dass es war Nervliches ist und frage nun mal in die Gemeinde, ob jemand ähnlich Erfahrungen machen durfte und wie man diesen komischem Schmerz wieder los wird?

Beim Training wird es weder besser noch schlechter, der Schmerz im Fersenbein ist einfach immer da.