[kupferle]

Zitat von noam

Mir müsste nochmal einer erklären, warum die HH Leg Lever leichter sind als die normalen. Dass es so ist weiß ich, aber ich hab keinen Schimmer warum. Im Prinzip legt man doch bei den HH nur die Arme an das Gesäß und bei den normalen daneben ab?

Durch das unterlegen entspannt der Rumpf und der Oberkörper nimmt Kraft auf...das entfällt beim ablegen neben dem Körper...

Deutlich im Schulterbereich zu spüren...