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Thema: Quereinsteiger möchte sich beim Laufen nicht verschlechtern

Einzelnen Beitrag anzeigen

11.08.2015, 10:43	#15
NBer Szenekenner Registriert seit: 21.11.2008 Ort: Neubrandenburg Beiträge: 6.977	ich habs vom zeitpunkt her immer ähnlich gemacht. den berlin marathon ende september als saisonabschluß gelaufen, dann den oktober durch 4 wochen pause, und dann ab november wieder angefangen.