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Thema: Erster Marathon als Vorbereitung auf LD 2016

Einzelnen Beitrag anzeigen

08.08.2015, 11:36	#19
Blue 2003 Szenekenner Registriert seit: 20.08.2011 Beiträge: 134	ja ich weiß ... was läufst Du für Marathonzeiten? Vielleicht habe ich bisher auch zu sehr "Mischmasch" trainiert, also irgendwas mittendrin, nicht wirklich richtig schnell (z.B. Intervalle), aber auch nicht langsam (Grundlagenausdauer)...