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Ich bekomme am Wettkampfmorgen zum Frühstück nur schlecht was runter. Deswegen fange ich bei einer LD mit einem großen Ultrasport-Startershake an und kaue/knabbere danach an einem Baguette mit Honig, bis ich so gar nicht mehr mag. Dazu wird immer mal wieder ein Schluck getrunken. 30-40min vor dem Start gibt es noch ein Gel und dann geht es ins Wasser.
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Ganz egal was kommt, ich hoff du hast 'n Handtuch mitgenommen!
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