[Necon]

Zitat von MatthiasR

In der Vorbereitung:

- Trainingslager
- eine Mitteldistanz
- lange Schwimmeinheiten
- BMI unter 23
- Kenntnis meiner Herzfrequenzvariabilität[*]
- Open-Water-Training (außerhalb von Wettkämpfen)
- Salzwassergewöhnung

Vielleicht machen das andere Leute einfach nur, und jetzt halt dich fest, weil es ihnen Spaß macht und sie sich wohler fühlen!