[läuVer]

Vor dem Wettkampf esse ich meistens ein paar Scheiben weißen Toast oder Baguette mit Honig, Marmelade oder auch Nutella und etwa eine Stunde vor dem Start manchmal noch einen halben Energieriegel (ist das zu viel/zu spät?). Im Alltag achte ich nicht so drauf, da esse ich alles (außer Milchprodukte, da bin ich empfindlich) und kriege eigentlich nie Probleme.
Danke schonmal.