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4 Radtage Südbaden
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Südbaden
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Alt 01.08.2015, 10:30   #4
Hafu
 
Beiträge: n/a
Für die Warmmiete (Investitionen in Hardware mal außen vor gelassen) kannst du dir eine sehr noble Fitnesstudiomitgliedschaft leisten und viele Schwimmbadeintritte noch mit dazu.

Wo sind denn ,objektiv analysiert, deine Hauptbaustellen im Triathlon, an denen im Winter mal verstärkt gearbeitet werden sollte?

Bei den allermeisten Triathleten ist das Kraft, Rumpfstabilität, Technik beim Schwimmen und Laufen, weswegen sie nicht so schnell können, wie sie wollen.

Nur bei wenigen Triathleten, die ich kenne, fehlen Radkilometer und nur in diesem seltenen Ausnahmefall würden ja verstärktes Rollentraining im Winter Sinn machen. Den allermeisten Triathleten macht Radfahren so viel Spaß, dass sie im Trainingslager fast nichts anderes machen und auch im ganzen Frühjahr und in der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung eher zu viel als zu wenig auf dem Rad sitzen (im Vergleich zu den anderen Disziplinen und dem ganzen unspezifischen Training).

Geändert von Hafu (01.08.2015 um 10:45 Uhr).
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