[glaurung]

Zitat von einzelstueck

ich will ja keine Spaßbremse sein, ABER: sowohl im Lauf als auch aufm Rad ne Viertelstunde rauszuholen wird kein Spaziergang,

wie ist denn dein Marathon geplant im Herbst ?

Du musst Dir seine sonstigen Voraussetzungen von damals und jetzt genau ansehen. 09:45 ist vollkommen realistisch.