|
vieles schon geschrieben...
bei mir: training viel ueber den mittag (muesli während arbeit....) resp. wenn immer möglich arbeitsweg als trainingsmöglichkeit nutzen - dies geht dank den logistischen möglichkeiten....
woe: so früh wie möglich...
selten ueber 3 stunden am stueck (auch am woe).
__________________
carpe diem
|
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
