[deirflu]

Ich kenne das mit den zuckenden Muskeln/Augenlidern auch und kann die genannten Auslöser Müdigkeit, Stress und Magnesium Mangel bestätigen.

Bei mir hilft Schlaf bzw ein päckchen Magnesium.

Derzeit habe ich es vermehrt da ich direkt vor der Haustüre eine 24/7 Baustelle habe und schon lange nicht mehr ausgeschlafen konnte.