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Zitat von su.pa

Kennt Ihr das auch, dass Ihr so Angst vorm Wettkampf habt (überstehen der Distanz z.B.) dass man obwohl man Lust auf anderes Training hätte nur das macht, was wettkampfspezifisch ist?
Ich war dieses Jahr z.B. kein einziges Mal Klettern oder Bergwandern. Vielleicht sollte ich das mal lockerer sehen, dass ich die Distanz schaffe, weiß ich ja jetzt, was schaden da eine oder zwei Alternativsporteinheiten pro Woche?

Kenne ich - weniger wegen der Angst, sondern wegen dem Fokus. ich saß letztes Jahr vor Roth nicht ein einziges Mal auf dem geliebten MTB und war auch kein einziges mal Bergwandern...
Genau deshalb sind auch die Ausgleichswoche nach der Saison so wichtig.

Ich starte auch am wunderschönen Walchsee und freue mich drauf. Danach mindestens 3 Monate nur Sport nach Lust und Laune ohne Plan und Fokus.