[Drallih]

Hallo Andreas,
zunächst einmal: Deine Gesundheit hat immer Vorrang. Auch vor der LD in Köln (und dem Training, das Dich darauf vorbereiten soll).

Mit einer ähnlichen Verletzung hatte ich noch nicht zu kämpfen.
Wenn Dein Arzt, oder besser verschiedene Ärzte (?), Dir sagt, dass radln und schimmen geht, dann kannst Du das sicherlich machen.

Kläre vorher jedoch ab, ob sich a) dadurch der Heilungsprozess verzögert und b) ob eine Intensivierung des Radfahrens sinnvoll ist.

Wichtig ist noch, wie viel Vorarbeit Du in Deinem (Lauf-)Trainng bereits geleistet hast. Wenn Du ab Mitte August wieder laufen kannst, dann werden Dich ca. 3 Wochen Trainingsausfall nicht kolossal zurückwerfen, wenn dies ausreichend ist. Rechne nicht mit einem super tollen Laufgefühl, wenn Du wieder einsteigst, aber es wird schon gehen.

Also:
-konsultiere ggfs. mehrere Ärzte
-mach mal lieber langsam
-überleg Dir gut, ob eine Intensivierung des Trainings sinnvoll und notwendig ist.
-Viel Glück und Erfog!!!

LG