Das kommt ganz darauf an WAS der Veranstalter bietet. Ich nehm im Wettkampf nichts was ich nicht getestet habe. Kenn ich das Zeug und komm damit gut klar nehm ich Verpflegung vom Veranstalter. Wenn nicht dann Eigenverpflegung.
Sooo viel schleppt man ja auch nicht mit. Riegel reiss ich vorher an so dass die unterwegs einfach und schnell aufgehen. Ansonsten nutz ich mehr Gels.
Verpflegung wird ohne Anhalten aufgenommen. Volle Fahrt vielleicht nicht gerade, aber man fährt schon zügig weiter und greift sich das was man braucht. Üben. Anhalten kannst du immer noch falls das danebengegangen ist.
Gruß Meik
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