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Zitat von MattF

Ich bin immer etwas skeptisch ob es was bringt, sich eine neue "unnatürliche" Lauftechnik anzutrainieren. Man weiß halt nicht ob das was man sich da antrainiert, wirklich zu einem passt also natürlich ist oder "unnatürlich"/aufgesetzt.

Das ist natürlich richtig. Wenn man keine Probleme hat, gibt es auch erst mal keinen Grund etwas an der Technik zu ändern. Bei mir war es halt immer das Läuferknie ab km 18, das ich so in den Griff bekommen habe. Oder man will einfach schneller werden. Oder wie eine Gazelle laufen