gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Rad: Schmerzen im Fuß
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.07.2015, 14:35   #7
alex1
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.08.2008
Ort: NRW
Beiträge: 1.220
Sehr interessantes Thema.

Ich habe seit knapp vier Wochen auch Schmerzen in beiden Füßen, besonders rechts. Der Schmerz ist vorne, im Bereich Großzehgelenk / Ballen. Als Ursache hatte ich zuerst die vielen Spaziergänge mit bewusstem Abrollen im Verdacht (bis zu 70km/Woche, - laufen geht wegen meines Rückens derzeit nicht -), aber noch stärker habe ich die Schmerzen in den harten Radschuhen. Seit einer Woche trage ich in meinen Lauf- und Radschuhen orthopädische Einlagen, die ich letztes Jahr verschrieben bekommen habe. Zusätzlich kommt regelmäßig Voltarensalbe auf die betroffene Stelle. Mittlerweile erkenne ich eine deutliche Besserung. Also würde ich mich dem Hinweis mit den Einlagen anschließen, vielleicht gibt es ja einen guten Orthopädietechniker in Deiner Gegend?
Gute Besserung
alex1 ist offline   Mit Zitat antworten