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Alt 18.07.2015, 11:21   #4
FMMT
Szenekenner
 
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Beiträge: 9.301
Deine Formel hätte zumindest bei mir früher ganz gut geklappt.
Kraichgau sowohl Schwimmen als auch Rad mal 2, Laufen mal 2 plus mindestens 30 Minuten, meist 45, aber nach oben offen
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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