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18.07.2015, 10:21	#4
FMMT Szenekenner Registriert seit: 28.12.2007 Ort: Odenwald/Neckar Beiträge: 9.296	Deine Formel hätte zumindest bei mir früher ganz gut geklappt. Kraichgau sowohl Schwimmen als auch Rad mal 2, Laufen mal 2 plus mindestens 30 Minuten, meist 45, aber nach oben offen __________________ Meine Sehnsüchte: Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch" Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining