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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Leistungsabfall Cooper-Test, zuviel Rad gefahren?
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Alt 16.07.2015, 13:02   #10
highlow
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Zitat:
Zitat von uruman Beitrag anzeigen
auf jedenfalls 3700km sind nicht so viel Km eher ein bißchen wenig
Mach der Test nochmal nächste Woche ,schieb ein Tag pause vor der Test und dann weiß du wie effektiv für dein Laufform die 3700km sind
Ich glaube Du hast den Kontext nicht ganz verstanden. Meine Frage bestand nicht darin, ob 3700km genug sind sondern ob die Einheiten, die ich vor dem Cooper-Test gemacht habe verantwortlich für das schlechte Ergebnis sind. Diesen Test laufe ich regelmäßig zur Überprüfung der eigenen Form, das ist alles.
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highlow ist offline   Mit Zitat antworten