[FMMT]

In der Wechselzone betreute mich eine sehr nette Helferin . Nach kurzer Plauderei über mein Motto: Wer nicht schnell kann , sollte lange Wollen, MS und lieben Wünsche trabte ich weiter.
Linke Schulter putt, Bizeps putt, Hände putt, Fußballen putt, Beine Matsch, aber das größte Thema war ab sofort Energie contra Seitenstechen
Da ich mich noch pappsatt fühlte und weiterhin extremen Durst hatte sowie Salz ohne Ende ausschwitzte, nahm ich nur noch Wasser. Arne hat darüber bestimmt schon eine Sendung gedreht, aber, wie er auch mal erwähnte, in einer bestimmten "Todeszone" ist vernünftiges Denken nicht mehr möglich .
An der Lände verzichtete ich auf meine Trinkfläschchen mit Pampe, klasse Eigentor
Unser UNICEF Schild sah ich ebenso wie überraschend ein weiteres für Startnummer 3090, das half
Am Kanal lief es im Gliding-Stil langsam, aber es lief.
Wie heißt es so schön, wenn es kritisch wird: Arsch zusammen kneifen. Da ist was wahres dran. Die Pomuskulatur übernahm ab sofort