mamoarmin

Hi...,
also es zwickt immer noch im täglich normalen Ablauf, musste allerdings auch eher hart körperlich schuften bei mir aufm Dach..das war wohl nicht förderlich.
ich werde heute mal ne testrunde laufen, mit der Wadenkompressionsbinde, mal sehen wie es läuft und ob und wie und wann der Schmerz kommt..
Zur Zeit habe ich keinerlei Wettkämpfe geplant, marathon für ffm ist eh durch...
wäre aber im Urlaub schon gerne wieder gelaufen, naja, sind ja noch knapp 3 Wochen..
danke für die Anteilnahme..
@arne..
habe jetzt die Medis bestellt und werde das mal unterstützend nehmen, magnesium wird und wurde mir schon von vielen als Allheilmittel empfohlen, ich werde es jetzt einfach mal nehmen, schaden wird es nicht , ich glaube fest daran.