[anneliese]

Zitat von VolkerBux

Für mich ist das hier alles noch sehr unübersichtlich... Kann mir jemand n Forenthema verlinken womit man wie starten sollten mit dem Training?

Also ich jogge bisher nur...

Idealerweise startest du das Schwimmtraining in einer Badehose in einem Schwimmbad. Ohne Badehose nur im FKK Bereich.
Wenn du nicht kraulen kannst: nicht tragisch. Man kommt auch mit Brustschwimmen voran.

Nächste Disziplin:
Radfahren. Man nehme ein Fahrrad, sitze auf den Sattel und trete in die Pedale. Fertig. Wenn du die Pedale in die richtige Richtung trittst, wird das Fahhrad losfahren.

Laufen kannste ja schon. Einfach weitermachen.

Besonders wichtig: Spaß haben. Vergessen manche.