[Mikala]

Zitat von dude

Ich hab' auch schon solche Wettkaempfe gemacht und definitiv zu viel getrunken, weil man uns das Mitte der 90er einhaemmerte. Heute verstehe ich endlich, warum ich einst immer Im Sanizelt mit Ganzkoerperkraempfen landete. Damals ging man immer davon aus, dass ich dehydriert sei.

Wer aber strikt nach Durst trinkt, wird gesundheitliche Schaeden in den allermeisten Faellen vermeiden koennen. Seit ich das weiss, geht es mir bei Wettkaempfen besser.

Da bin ganz bei Dir, deshalb sagt ich ja, vielleicht wäre
eine zusätzliche Verpflegungsstation zwischen Friedberg und Bad Vilbel gut gewesen.

Lieber kleinere Mengen trinken und den Körper runterkühlen,
als überhitzt und völlig ausgetrocknet an der Verpflegungsstation ankommen.