[Afriflo82]

Frankfurt 2015 war mein erster Ironman und für meine Verhältnisse (Triathlon seit 2 Jahren, ca. 12 Std. Training in der Woche) bin ich insgesamt gut durchgekommen.

Beim Schwimmen fand ich nach 500m in meinen Rhythmus und schwamm gut durch. Anfangs war die Waschmaschine Langener Waldsee jedoch ganz schön anstrengend.

Das Radfahren lief am Schlechtesten. Anfangs Magenprobleme und später Schmerzen im linken Fuß. Die Hitze auf der zweiten Runde tat ihr übriges. Karis habe ich auch gesehen, obwohl ich wohl weit hinten lag. In einer Strafbox saßen auch zwei Radfahrer, die wohl wirklich ihre Zeitstrafe absaßen.

Beim Wechsel zum Laufen hatte ich dann erst einmal gar keine Lust mehr aufzustehen. Die erste Laufrunde ging jedoch ganz gut. Auf der zweiten wurde ein Schalter umgelegt, der mich beim Gehen beinahe hat einschlafen lassen. Mit Cola kam ich da wieder raus und konnte die restlichen zwei Runden durchlaufen (jedoch kurze Gehpausen an den Verpflegungsstellen). Mit 13 Std. und 24 Min. kam ich dann ins Ziel.

Großartig fand ich die Stimmung; trotz Rekordhitze! Sowohl die vielen Privatpersonen, insbesondere aber auch die Helfer an den Verpflegungsstellen, unterstützten mich wo sie nur konnten. Und da hier einige Helfer mitlesen ein ganz großes DANKE von mir!