Schwere Beine nach dem Schwimmen
Ich habe bisher nur an Sprintwettkämpfen teilgenommen, dieses Jahr probiere ich mich nun an der Kurzdistanz. Hier zeigt sich ein Problem was ich bei der Sprintdistanz im Wettkampf nicht so sehr wahrgenommen habe. Ich habe nach dem Schwimmen auf dem Rad extrem schwere Beine, heißt die Brennen wie nach einer Übersäuerung oder als wenn man schon 40km Wettkampftempo hinter sich hätte.
Nur woher kommts? Ich schleife die Beine beim schwimmen eh meist nur hinterher ohne allzuviel Beinschlag, daher kann es also wohl nicht kommen denke ich.
|