[bjhe]

Hallo,

habe mich für den Ironman Austria am 05.07.2009 angemeldet und möchte mich mit dem 12 Stunden Sonntagsfahrer-Plan darauf vorbereiten.

Nun meine Frage: Ende Oktober laufe ich noch den Frankfurt-Marathon und möchte dann im November noch einen Ruhemonat einlegen. Beginn der Vorbereitung wäre bei mir also der 1. Dezember 08. Soll ich jetzt die PREP 1 Phase des Planes einfach weglassen und mit PREP 2 einsteigen oder den Plan irgendwie umgestalten?

Danke für Eure Antworten