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Thema: Schnelle 3000m in 3 1/2 Monaten

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24.06.2015, 14:51	#4
T.omas Szenekenner Registriert seit: 03.02.2012 Beiträge: 115	Hallo Stefan, Entschuldige die späte Antwort, hatte beruflich viel zu tun. Tatsächlich ist das ich würde sagen nicht lockeres, aber eben normales, anstrengendes Lauftempo, bei einer 7 km Strecke.