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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie bremse ich mich im Training?
Thema: Wie bremse ich mich im Training?
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Alt 24.06.2015, 08:43   #9
hossie
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.08.2014
Beiträge: 233
versuch doch mal die erste stunde bewusst langsam (kleines blatt und locker) zu fahren und steiger dich dann ab der zweiten stunde
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