[Tzwaen]

weisst du in etwa, wieviele Gramm Kohlenhydrate oder kalorien du während den 5h zu Dir genommen hast?
Rein von deinen Erzählungen würde ich nicht sagen, dass die Intensität zu hoch war.
Ich glaube eher zu viel oder zu wenig Kalorien oder Flüssigkeit zu dir genommen.
Denn 6h sind ja schon eione Hausnummer und da muss man sich schon fast 1zu1 so ernähren wie auf der LD.