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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Übelkeit beim Koppellauf
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Alt 21.06.2015, 09:41   #3
Dansen
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 03.11.2014
Beiträge: 7
Bei sechs Stunden Ausdauersport mit relativ hohen Intensitäten kann es schon mal passieren, dass ein Organ nicht mitspielt. Ich persönlich bin auch ein Freund von "normalen" Lebensmitteln während langer Einheiten (wobei meine langen Einheiten nur 4 Stunden dauern).

Gele verträgt mein Magen generell nicht und nahezu alle Powerbar-Produkte und sonstige Riegel anderer Hersteller, die ich bislang probiert habe, führten meist zu einem spürbaren Leistungseinbruch, da mein Magen schmerzte oder krampfte und sich auf die Verdauung der Produkte konzentrieren muss. Gehpausen etc.

Wenn du die Produkte aber ansonsten verträgst, würde ich das abhaken unter dem Kapitel "shit happens"
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