[Lucy89]

Danke erstmal für den Link, das ist sehr interessant! Mein Arzt weiß das wohl scheinbar auch nicht, da er meinte, meine Werte seien für Ausdauersport nicht so gut.

Also meine Spitzenwerte (Hb 16) hatte ich gut eine Woche vor Roth- ich war zu dem Zeitpunkt extrem im Ausauertraining, ABER ich war eventuell auch dehydriert, weil ich ständig vergesse zu trinken. Keine Ahnung wieviel das ausmacht.

Periode kommt regelmäßig und seit Oktober auch sehr stark (keine Hormone mehr). Leider hab ich seitdem auch etwas mit Wassereinlagerungen zu kämpfen (die vielleicht auch die Veränderung erklären).

Aber Fakt ist scheinbar, dass ich mit den Werten körperlich eigentlich keinen Nachteil habe und dass eher die alten Werte bedenklich waren als die aktuellen?

Ich lass das Blutbild eh in 4 Wochen wiederholen um zu schauen, wie die Eisentabletten wirken, die MÜdigkeit und vor allem die eingerissenen und entzündeten Mundwinkel nerven schon sehr.

Achso, Fleisch esse ich 1-2 mal pro Woche. Also wenig.