Jog

Mal ganz abgesehen von der Diagnose (wünsche Dir das Beste, vor allem, daß es schnell wieder gut wird!):

Hast Du mal einen Schuhwechsel probiert? Ich hatte es immer mal wieder mit dem Knie. Das kam damals auch ganz plötzlich, dann immer wieder, zeitweise heute noch.

Lt. Laufbandanalyse hatte ich jahrelang den im Vergleich für mich besten aller Schuhe. Daran konnte es also nicht liegen!?! Dann doch mal die Marke gewechselt, vor allem von unterstützendem Schuh auf Neutralschuh - welcher rein theoretisch gar nichts ist für mich... Zudem mit geringerer Sprengung. Knieschmerzen (fast) weg!

Mit Schuhen experimentieren lohnt!

Grüße
Jog