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Alt 16.06.2015, 14:07   #73
pXpress
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Zitat:
Zitat von Godi68 Beitrag anzeigen
Mag jemand posten, mit welchen Wattwerten er/sie gefahren ist?
Gerne auch mit % der FTP an den Anstiegen.
Kein Problem, kannst Du gerne bei Strava nachsehen, AVG 226 NP 234 , an den Anstiegen habe ich versucht nicht über 270-280 W hinaus zu schiessen, hab aber als zusätzlichen Indikatort immer den Puls dabei der sich so im Bereich von 145-150 bewegte. FTP dürfte so bei 252 W liegen. (181 cm groß ca. 76-77 kg)
Edit sagt noch, bin erst nach so 10-12 km in Schwung gekommen, dann lief es aber super.
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Geändert von pXpress (16.06.2015 um 14:16 Uhr).
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