captain hook

Jaaaaa... aber... Fraglich natürlich, wo die Ursache liegt. Vom Radfahren neigen ja manche zu schönen Verkürzungen. Wenn man sich dann die betroffenen Bereiche weiter schön festfährt, kann es zwar sein, dass das Radeln an und für sich OK ist, aber das mit dem Laufen nicht besser wird. Also die Laufpausenzeit auch schön nutzen um den ganzen Apperat zu Blackrollen und geschmeidig zu halten/zu machen.

Wenn es übrigens nicht gelöst wird, löst es sich nicht von alleine. Da kannst Du dann auf einen Zufall hoffen oder auch 10 Wochen Pause machen und es wird nicht besser mit dem Laufen.