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Generalprobentrainingseinheitenempfehlungssuche
Aloha,
leider hänge ich zum Challengewochenende mit der Familie am Kap Arkona ab, daher muß ich vorher noch einmal die Luft rund um den Kanal schnuppern und wollte fragen, ob diese Woche DO&FR jemand was vor Ort vorhat?
Ich würde am Donnerstag gegen 18 Uhr in Hilpoltsein auf's Rad hüppen, eine Runde und gern noch mit einem Lauf drauf koppeln.
Dann muß ich dort irgendwo pennen, dachte an Hilpoltstein, da das Freibad dort am Morgen um 6:30 Uhr aufmacht - Roth erst eine Stunde später - 6:30 Uhr also ein Workout im Bad, gern auch zuvor noch flink ein paar Minutenläufe zum Wachwerden, danach muß ich mal kurz weg, Termine in Nürnberg und wäre gegen 17:30 oder 18 Uhr vor der Rückfahrt für eine zweite Radrunde wieder verfügbar.
Jemand Bock?
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