[Afriflo82]

Zitat von marc12

So das mit den Gels in die Flasche habe ich jetzt schon öfter gehört.
Da ich am Samstag einen Wettkampf habe werde ich das auch mal Probieren

ca. 3 Std. Rad = 4 Gels in 750 ml Flasche und dann noch ein Riegel nur weil die so gut schmecken.

Beim Laufen geht bei mir eh nur Gel.

Bin ich mal gespannt wie es mir damit geht.

Mir war Gel in einer radflasche erst zuwider, aber bei meinem Test lief das richtig gut. Wieviel Gel löst ihr für eure Radzeit auf? Ich wollte 10 Gels nehmen und werde so zwischen 6-7 Stunden unterwegs sein.