[rr.]

Hi, ich würde hier gerne mal eure Erfahrungen hören, wie Kompressionssocken zur Regeneration am besten einzusetzen sind (also abseits vom Training, nicht während dessen).
Konkret:
Direkt nach dem Training anziehen oder erst später? Oder am ncähsten Tag im Büro?
Wie lang behaltet ihr sie etwa an?

Ist vielleicht eine individuelle Sache, aber ich würde gerne mal wissen womit ihr gut fahrt.