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Zitat von felix__w

Es ist aber schon so, dass eigentlich bei jedem Trainingsplan (nicht nur Triathlon) am Tag vor dem Wettkampf nie eine Ruhetag empfolen wird.
Ich werde wohl am Samstag morgen früh ins Tösstal fahren (30min) und danach 15 Minuten laufen mit je 2x 45s zügig (nach TS MD-Plan).

Felix

Danke für den Hinweis.

Nun macht bei mir sicher der eine Tag nicht viel aus. Bei mir ist jetzt fertig. Hab Samstag auch keine Zeit. So denn.... Countdown

Newbie, du schaffst das auch allein. Sonst geb ich dir auch die Nr von C. wenn du willst.