[Nichtläuferin]

Ich würde dir Google Maps empfehlen. Um die Uhrzeit wo du fährst gibt es ja auch noch keine Straßensperren.

Hier der fertige Link zur Suche: https://www.google.de/maps/dir/BEST+...2!2d49.1675385

Also entweder Autobahn (Dauer 23 Minuten) oder B3 auch 23 Minuten aber deutlich kürzer.

Oder du fährst mit dem Auto oder Fahrrad zur S-Bahn (Wiesloch/Walldorf) und damit zum See. Nach dem Wettkampf mußt du dann gar nicht an den See zurück, sondern kannst direkt von Bad Schönborn fahren.
Wie oft die S-Bahn fährt mußt du schon selber schauen.